RETRAITE YOGA EN MONTAGNE
- Yoga
- Mindfulness
- Nature
- Piax
- Air
Site
Finca Lagar del Chorro, Álora. Málaga
Date
En attente de définition prochainement
Vous souhaitez échapper à l’agitation de la ville ?
Notre objectif est que vous trouviez la paix et la tranquillité tout en pratiquant le yoga à la Finca Lagar del Chorro.
Réduisez le stress, améliorez votre humeur et augmentez votre énergie.
Reconnectez-vous à votre corps et à la nature pendant votre séjour.
Le retrait comprend
- 4 Cours de Yoga
- 2 séances de Mindfulness avec un psychologue
- Discours sur la lutte contre l'anxiété
- 2 nuits
- Menu préparé par un nutritionniste
ORGANISATION : QUI NOUS SOMMES
Nous avons préparé tous les trois cette retraite de yoga en montagne avec beaucoup de soin. Nos connaissances, notre expérience et notre amour fusionneront pour rendre votre expérience inoubliable.
Kat Vasko
Enrique Conde Maldonado
Daniel Merchán
CALENDRIER
1er JOUR
19h00 | Accueil et distribution des lits.
21h00 | Dîner.
Jour 2
9h00 | Yoga et pranayama le matin.
9h45 | Petit-déjeuner
11h00 | Séance de Mindfulness
14h00 | Déjeuner
17h00 | Yoga
18h30 | Discussion sur la nutrition anti-inflammatoire
20h00 | Yoga Nidra
21h30 | Dîner
3 Jour
9h00 | Yoga du matin
9h45 | Petit-déjeuner
11h00 | Séance de Mindfulness
14h00 | Déjeuner
16h00 | Adieu
DES PRIX
Pièce partagée
Inscription individuelle-
Lit/lits superposés dans chambre partagée
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Pension complète
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4 Cours de yoga
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2 séances de mindfulness
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Discussion sur la nutrition anti-inflammatoire
Chambre privée
Pour deux-
Grand lit
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Salle de bain privée
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Pension complète
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4 Cours de yoga
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2 séances de mindfulness
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Discussion sur la nutrition anti-inflammatoire
Huile d'Olive Extra Vierge Lagar del Chorro
L'hébergement rural Lagar del Chorro vous attend, entouré d'hectares d'oliviers, au cœur d'Álora. Chaque année, nous récoltons notre récolte sélectionnée d'olives arbequina et hojiblanca pour produire notre EVOO gourmet sélectionné.