RETRAITE YOGA EN MONTAGNE

Oubliez le stress au sommet de la montagne

Site

Finca Lagar del Chorro, Álora. Málaga

Date

En attente de définition prochainement

Vous souhaitez échapper à l’agitation de la ville ?

Notre objectif est que vous trouviez la paix et la tranquillité tout en pratiquant le yoga à la Finca Lagar del Chorro.

Réduisez le stress, améliorez votre humeur et augmentez votre énergie.

Reconnectez-vous à votre corps et à la nature pendant votre séjour.

Le retrait comprend

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ORGANISATION : QUI NOUS SOMMES

Nous avons préparé tous les trois cette retraite de yoga en montagne avec beaucoup de soin. Nos connaissances, notre expérience et notre amour fusionneront pour rendre votre expérience inoubliable.

Kat Vasko

Professeur de yoga et de méditation
Promoteur des techniques de respiration et de méditation

Enrique Conde Maldonado

Diététiste-Nutritionniste

Daniel Merchán

Psychologue de la santé

CALENDRIER

1er JOUR

19h00 | Accueil et distribution des lits.
21h00 | Dîner.

Jour 2

9h00 | Yoga et pranayama le matin.
9h45 | Petit-déjeuner
11h00 | Séance de Mindfulness
14h00 | Déjeuner
17h00 | Yoga
18h30 | Discussion sur la nutrition anti-inflammatoire
20h00 | Yoga Nidra
21h30 | Dîner

3 Jour

9h00 | Yoga du matin
9h45 | Petit-déjeuner
11h00 | Séance de Mindfulness
14h00 | Déjeuner
16h00 | Adieu

DES PRIX

Pièce partagée

Inscription individuelle
300
  • Lit/lits superposés dans chambre partagée
  • Pension complète
  • 4 Cours de yoga
  • 2 séances de mindfulness
  • Discussion sur la nutrition anti-inflammatoire

Chambre privée

Pour deux
700
  • Grand lit
  • Salle de bain privée
  • Pension complète
  • 4 Cours de yoga
  • 2 séances de mindfulness
  • Discussion sur la nutrition anti-inflammatoire
Observatorio de estrellas en El Lagar del Chorro | Casa rural cerca del Caminito del Rey
Camino de acceso al Lagar del Chorro | Casa rural cerca del Caminito del Rey
Animales en la finca del Lagar del Chorro | Casa rural cerca del Caminito del Rey
Recogida de aceitunas en El Lagar del Chorro | Casa rural cerca del Caminito del Rey
HÉBERGEMENT RURAL PRÈS DE CAMINITO DEL REY
ENVIRONNEMENT RURAL AVEC DES MAISONS ENTIÈREMENT ÉQUIPÉES POUR UN MAXIMUM DE CONFORT ET D'INTIMITÉ, LE TOUT À QUELQUES MINUTES DU CAMINITO DEL REY.
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QUI PEUVENT ÊTRE RÉSERVÉS ENSEMBLE OU SÉPARÉMENT AVEC JUSQU'À 24 LITS, AVEC SALLES DE BAINS INDÉPENDANTES, CUISINE, SALLE DE SÉJOUR ET ENTIÈREMENT ÉQUIPÉS.
HÉBERGEMENT IDÉAL POUR LES GROUPES
PROFITEZ DU LAGAR DEL CHORRO EN FAMILLE OU ENTRE AMIS ET APPRENEZ À CONNAÎTRE ÁLORA ET LE PAYSAGE NATUREL DE LA GORGE DE GAITANES.
EL CHORRO, PARADIS INTÉRIEUR
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LE CONFORT ET L'INTIMITÉ
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