RITIRO DI YOGA DI MONTAGNA
- Yoga
- Mindfulness
- Natura
- Pace
- Aria
Sito
Finca Lagar del Chorro, Álora. Málaga
Data
In attesa di definizione a breve
Vuoi fuggire dal trambusto della città?
Il nostro obiettivo è farti trovare pace e tranquillità mentre pratichi Yoga alla Finca Lagar del Chorro.
Riduci lo stress, migliora il tuo umore e aumenta la tua energia.
Riconnettiti con il tuo corpo e la natura durante il tuo soggiorno.
Il ritiro comprende
- 4 Lezioni di Yoga
- 2 sessioni di Mindfulness con lo psicologo
- Discorso su come affrontare l'ansia
- 2 notti
- Menu preparato da un nutrizionista
ORGANIZZAZIONE: CHI SIAMO
Tutti e tre abbiamo preparato questo ritiro yoga in montagna con grande cura. La nostra conoscenza, esperienza e amore si fonderanno per rendere la tua esperienza indimenticabile.
Kat Vasko
Enrique Conde Maldonado
Daniel Merchán
PROGRAMMA
GIORNO 1
19:00 | Accoglienza e distribuzione dei posti letto.
21:00 | Cena.
GIORNO 2
9:00 | Yoga e pranayama mattutino.
9:45 | Colazione
11:00 | Sessione di Mindfulness
14:00 | Pranzo
17:00 | Yoga
18:30 | Discorso sulla nutrizione antinfiammatoria
20:00 | Yoga Nidra
21:30 | Cena
Giorno 3
9:00 | Yoga mattutino
9:45 | Colazione
11:00 | Sessione di Mindfulness
14:00 | Pranzo
16:00 | Addio
PREZZI
Stanza condivisa
Iscrizione individuale-
Letto/letto a castello in camera condivisa
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Pensione completa
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4 Lezioni di yoga
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2 Sessioni di Mindfulness
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Discorso sulla nutrizione antinfiammatoria
Stanza privata
Per due-
Letto matrimoniale
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Bagno privato interno
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Pensione completa
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4 Lezioni di yoga
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2 Sessioni di Mindfulness
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Discorso sulla nutrizione antinfiammatoria
Olio Extravergine di Oliva Lagar del Chorro
L'alloggio rurale Lagar del Chorro vi attende circondato da ettari di ulivi nel cuore di Álora. Ogni anno raccogliamo il nostro selezionato raccolto di olive arbequina e hojiblanca per produrre il nostro selezionato EVOO gourmet.